ГБУ Геронтологический центр "Люблино"

26.11.2024 Рисование

🎨Насколько бы ты взрослый не был, позволяй себе быть ребенком, ведь это делает жизнь ярче, потому что раскраски полезны не только детям, но и взрослым тоже.
❓Что это даёт❓
Сосредоточившись на процессе рисования, вы успокаиваетесь, забываете о внутренних страхах, тревогах, проблемах. Возникает эффект медитации — вы сконцентрированы только на своих ощущениях, находитесь здесь и сейчас. У многих людей даже головная боль проходит (особенно вызванная нервным напряжением).
🙌Сегодня мы посвятили день занятию рисованием, точнее разукрашиванию. Было интересно и занимательно. Особенно понравилось то, что каждый смог проявить свои творческие способности.